生理脑情绪脑理智脑
情绪脑需要得到支持爱陪伴和包容
安全感成就感
陪在身边
允许情绪表达
真诚了解他
陪伴接纳同理
学习区 舒适区 恐慌区
一直去引导陪伴
缺乏行动力
双重束缚,缺乏能力,不够自信,负面情绪,关系问题
减少阻力加动力