看见，就是回应；回应，就意味着自己被看见了。在亲子关系中，回应像一缕光照亮孩子的世界；没有回应，孩子就像生活在黑暗之中，什么也看不见。因此亲子关系重于一切，一切都是为了关系。在关系中孩子才能被看见，父母应该知道，自己与孩子的亲子关系才是最重要的。

很多父母觉得自己的孩子不听话，全是因为孩子天生的性格。虽然基因会对孩子的后天产生一定影响，但我们更应该相信，后天的环境和经历对孩子影响更大。很多时候，孩子因为内心没有被父母看见，得不到父母的理解，才会和父母对着干。父母对孩子叛逆的最好回应是：培养更牢固的依恋关系。

在教养过程中，父母不可避免的会给孩子施压，但睿智的父母懂得尽量不强加自己的意愿给孩子。他们懂得孩子既依赖父母，也有发展自我的逆反需求。聪明的父母懂得控制自己的行为，不轻易越界。随着孩子真正独立成熟，逆反心理就会消失。这时他们能处理复杂的情感，当面对不同想法时，会辩证地思考，懂得什么时候接受别人有益的思想，什么时候坚持自己的看法。

有时候，我们越着急，孩子越磨蹭；我们要求孩子打扫房间、做作业，他们偏偏就不愿意做。对逆反心理强的孩子来说，父母期望越高，他们的反抗就越强烈。逆反心理给父母和老师带来了很多难题。既然是人的本能，逆反心理当然不能完全消除了，那么，能得到缓解吗？能，但前提是必须有良好的亲子关系。

如何重建良好的亲子关系？

1、 把注意力放在关系上，而不是纠正行为。

2、 让孩子感受到父母喜欢真实的自己。

3、 鼓励孩子依赖父母。

在现代的快餐文化中，我们都注重以结果为导向，所有行为都希望短期就能见到效果。比如父母们会去学习一些管教技巧，只要赢得了孩子暂时的顺从，就认为自己的办法是有效的。但对于亲子关系而言，所有功利的、技巧性的做法，都只会适得其反，让孩子的心离我们越来越远。 当我们放弃“教养中应该做什么”，将注意力放在亲子关系上，看见并及时回应孩子，让他们感到安全和满足，所有的问题都会迎刃而解。