蝴蝶袖按摩

【蝴蝶袖明显是心脏受到压力的求救信号】

端起手臂，蝴蝶袖下垂覆盖的地方，实际是心经和小肠经的路径位置，这两条经络有些密不可分的联系。蝴蝶袖，也是表现了心脏和小肠功能出现紊乱，或者受到压力了。两条经络的堵塞，势必造成局部的运行不畅，产生脂肪堆积。耗费心血比较重，气短，心脏供血能力不足，心肺阳虚的人往往蝴蝶袖比较明显。

那我我们平时多捏捏这里，通畅心经和小肠经，既能提高心脏功能，又能消除蝴蝶袖，何乐不为。每天用手指掐捏下垂最重的地方，从网球肘捏到腋下一点点掐捏，每侧五分钟，每天两次。感觉有痛点和硬块的地方要着重去捏它。只要坚持做，蝴蝶袖会慢慢消失，心脏功能也会慢慢提升，睡眠不好的话也会逐渐改善。