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“五福禅果”有叫五眼果（又称南酸枣、四眼果等），这种水果在药用和食用方面都有很高的价值。
开胃健脾：果味甘酸性平，经常食用可以开胃健脾，促进消化。
改善睡眠：被称为“镇静安神丸”，食用后睡眠时间会明显增加，有助于改善失眠。
美容养颜：含有大量的维生素B和维生素E，可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，具有滋润肌肤、益颜美容的功效。
降低血压血脂：能使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，从而起到降低血压和血脂的功效。
提高免疫力：维生素更易吸收，对体质虚弱多病的人群尤为有效，能增强免疫力。
