2021年3月10日晴星期三（第177篇）

美国儿科学会发表过声明：强烈反对父母打骂孩子，打骂孩子不仅无效而且负面影响极大。

说真的，没有哪个家长要故意去打骂孩子，可孩子犯了错，不惩罚很可能他永远也认识不到事情的严重性，真要拖到“无药可救”了，还不是害了孩子。

复旦大学钱文忠教授说：“光靠鼓励是不能完成教育的，教育里面一定有痛苦的成分。没有惩罚，培养不出优秀的孩子。”

如果孩子犯了错，恰当的惩罚其实是给孩子的一种保护、一道屏障，让孩子吸取教训，不再重犯，避免孩子偏离人生轨迹，走上歧路。

所以，科学的惩罚教育，还是有存在的必要的。

规劝

要想规劝有效，家长必须要注意3个要点：

1 提醒孩子看着你

2 告诉孩子怎么做

3 不要啰啰嗦嗦反复说同一句话、同一件事

这种情况下，最忌家长嘻嘻哈哈或者无所谓的态度，家长需要让孩子感受到“这是一个严肃的事情”，跟孩子对话要有眼神的交流，态度要尊重，口气要坚定。

打手心

惩罚的目的是让孩子变得更好，而不是宣泄家长愤怒、生气的情绪！

这种方式不提倡频繁使用，家长也需掌握好力道，不要伤到孩子。

罚坐

这个惩罚的方式，最重要的作用是让孩子冷静下来，思考自己的错误。

罚坐、罚站都要注意选择合适的地点，必须没有格外的刺激（避免电视区、玩具区等）；

另外，惩罚的具体的时间，家长心里有数即可，不用跟孩子商量，这样做传达的信息是：让孩子明白家长会有权决定他何时开始思过，何时结束。

这看起来无关紧要，但事关家长的权威性，这种权威在整个育儿过程中非常重要。

帮忙做家务

必须让孩子知道自己犯“熊”导致的后果，以及自己应当承担的责任。

家长一定要给孩子分配具体的任务（孩子能够完成的），而且这个过程中，家长不要帮忙。

一方面能让孩子知道犯了错要承担后果，另一方面也能培养他做家务的好习惯。

画画

画画是一种表达和宣泄情绪比较好的方式。

当孩子犯错后，我们可以让孩子事情以及心中的想法画出来。

通过画面，我们能够了解孩子当时的心理动机，有针对性地加以引导。

这种方式，可以让孩子及时反思自己的言行，同时又不会给他们的自尊心带来伤害。

罚站

与罚坐一样，罚站的目的也是让孩子冷静下来，思考自己的错误。

这个过程，家长的态度、语气一定要温和、坚定，不要情绪化，更不要威胁孩子。

“再不听话就去罚站！”“看看你干的好事，滚去罚站！”……

类似这样的话一定不要有。

惩罚孩子，目的让孩子改正，而不是只惩罚不教育。

看书、写字

这个方法针对稍大一些的孩子。

让孩子犯错之后，先写字或看书，让自己的情绪平复下来，同时进行反思。

家长要注意的是，看书、写字的目的是让孩子平复心绪，而不是做功课，更不是研究什么学问。

家长可以说“你去看会儿书/写会儿字”，而不是“作为惩罚，你今天必须要看完X本书，写完X页作业”，以免让孩子对看书、写字产生抵触心理。

没收心爱的东西

对孩子来说，最严厉的惩罚莫过于不让他做自己最想做的事情，得不到自己最想要的东西。

比如孩子只顾看动画片而不睡觉，家长可以没收玩具，关掉动画片，告诉他必须要睡觉，否则以后都不可以看动画片了。

如果孩子哭闹，可以提前警告“第二天不能看动画片”，并严格执行。

态度一定要坚决，事情的严重性一定要说清楚。

排豆子

如果孩子较小，家长一定要注意安全性，以免孩子误吞。

禁止某些权利、要求

尽量不要夸大、吓唬孩子，如果孩子中途“回心转意”，也不要心软放弃惩罚。

比如，孩子犯错后，你规定一天不能吃他最喜欢的饼干，那最好完全执行，哪怕孩子在下午的时候已经表示知错了，已经改正了，也不能随意改变你的决定。

必须要让孩子明白，犯错的结果，并不因他的醒悟而改变。

当然，家长可以引导孩子做些其他的事情，没必要对孩子“横眉冷对”，但对已定的惩罚，必须执行完。

惩罚是一门艺术，只有掌握了惩罚的原则，才能更好地让这种教育方法发挥作用。

制订规则，尊重孩子

惩罚一定是建立在规则之下的，家长得先和孩子做好沟通，协商确定好奖惩的规则，让孩子知道怎么做是犯错，犯错之后会受到什么惩罚。这样，孩子平日就会有所注意，从而减少犯错误的概率。

如何进行惩罚，同样是一门艺术。惩罚不宜过重，也不宜太轻，这需要家长在和孩子磨合的过程中去衡量，其大前提是确保孩子的心理健康和人身安全。

在对孩子进行批评教育的时候，我们要以尊重的态度对待孩子，尊重孩子的目的是为了保护孩子的自尊心，这样孩子才会接受你的批评。如果你的批评让孩子觉得自己“颜面无存”，那么孩子更多产生的是沮丧和抵抗情绪。

当孩子犯错误的时候，如果家长能表示理解和尊重，孩子的内心会更安定，也会更容易接受父母接下来对他的教育。

家长要保持情绪稳定

惩罚不是为了让家长发泄怒火，而是为了帮助孩子认识自己的过失，避免再犯。

所以，当孩子犯错后，家长应注意调整自己的情绪，不要因一时冲动而随意惩罚孩子，也不要因为生气加重惩罚，更不要因为控制不住怒火，把对孩子的惩罚转变成亲子之间的矛盾。

惩罚是因为孩子犯了错，不是因为你生气。在惩罚过程中，按照你和孩子事先约定好的规则执行就好，不要让你的坏情绪导致惩罚失效。还要避免在惩罚孩子的时候用语不当，比如言语讥讽、羞辱孩子，伤害孩子的自尊心。

同时，在惩罚过程中，孩子很可能会撒娇求情，家长这时也不宜心软，否则后期惩罚的效果就会大打折扣。

惩罚要及时

惩罚的效果与惩罚的及时性密切相关，惩罚不够及时，会让孩子，尤其是年幼的孩子，难以将自己的错误与家长的惩罚建立关联，惩罚的效果就会明显减弱。甚至有的时候，他们已经全然忘记了自己的行为。

所以，一旦发现孩子犯了错误，只要情况允许，就要立即进行相应的惩罚。如果当时不方便惩罚，事后也要及时进行惩罚——家长要和孩子一起回顾当时的情景，尽可能让孩子回到犯错的情景中去，让孩子清楚意识到自己的错误行为，懂得自己应该接受什么惩罚。

注意，不要当众惩罚孩子，因为孩子虽小，但也有自尊心，也要面子。当众被惩罚批评的孩子，第一反应是逃避这个丢脸的情景，父母说得再有道理他也听不进去，并且特别容易产生自卑感。

让孩子知道自己错在哪里，该如何改正

惩罚的目的是让孩子知错能改，所以，别忘了和孩子认真地谈一次，让他明白自己错在了哪里，怎么做才是正确的，这样才能让惩罚起到真正的教育作用。

不过，说理、说教应该点到为止，别没完没了地唠叨。家长唠叨太多，孩子反倒会对家长的话丧失反应，导致“左耳进右耳出，家长说了也白说”的情况。

同时，事后谈心也要有重点，就事论事即可，不要东拉西扯或者翻陈年旧账，或者把孩子的行为上升到本质上去，给孩子贴标签，把孩子批评得一无是处，引起孩子的厌烦。更糟的是，孩子还小，他对自己的认知是建立在大人的反馈上的，如果大人给孩子做出了不好的、恶劣的评价，孩子可能对自己失去信心，进而“破罐子破摔”。

自然后果是不错的“惩罚”方法

18 世纪法国著名教育家卢梭曾在《爱弥儿》一书中提出一个著名的教育概念，即“自然后果的惩罚”。卢梭说：“如果他有冒失的行为，你只需要让他碰到一些有形的障碍或受到由他的行为本身产生的惩罚，就可以对其加以制止。”

简单来说，就是让孩子“自作自受”，即自己做错了事，由自己承受不好的结果。

比如，孩子撕破了衣服，家长就不给他换新衣服，让他穿破的，他感到难堪，下次就不会再撕破衣服了。若是打碎了房间门窗的玻璃，就不给他安装新玻璃，让他受冻，下次他就不会再打碎房间门窗的玻璃了。

自然后果法对还不太懂得是非、缺乏自我克制能力的孩子来说，是不错的教育方式。

孩子通过受到的自然惩罚，亲身体验到自己的行为过失带来的不良后果，这种惩罚不是别人另外给予的，不会“激怒”孩子，而且客观、公正，不是“罚不当罪”，而是“罚该当罪”，孩子一般较易接受，不会觉得委屈、冤枉，抵触情绪也相对较少，能让孩子从不快、痛苦中反省自己，进而改正过失。