2021年3月10日.星期三.晴

亲子日记515天

睿睿这两天托管时间去乐团上课，回家写作业感觉时间很紧张。作业并不算多，确用了很长时间，有点担误休息。虽然每科作业都是在计时进行，但效果不是很理想，开始的口算题打卡和语文练习题还好，都在规定时间内提前完成任务。剩下的数学作业，计着时写一会儿，开始走神，一会儿时间到了还没完成，只好再计时继续写。

和睿睿商量得想办法提高学习效率。想起疫情上网课时，用的番茄作业训练法，用的还是挺有效果，就是没坚持练习。和睿睿说再重新开启“番茄作业模式”吧！拿出表格和睿睿回顾一下番茄作业的要领，“作业前三分钟准备：二十秒转身，一分钟规划，一分钟启动。一次只做一件事，身心投入一百分。此人、此地、此时，专心只做此事。心里默念，为自己而学，为成长负责。此时此刻做有智慧的人，已经做好心理准备，既然做就全身心的做，体验高效……”

睿睿感觉前期准备有些麻烦，前期的准备，是为了后期的学习无需准备，养成有计划做事的习惯。接下来做什么？按什么顺序做？怎么做？内心升起一种意识，一次只做一件事。今天和睿睿用了一次番茄，不是很理想，走神次数很多，明天继续坚持练习，与孩子一起成长。提高学习效率，培养孩子专注力，做有智慧的人！

302班.于铠睿妈妈