2024.8.22（农历七月十九）星期四 晴

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第十四个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北💓

处暑为立秋后十五天，斗柄指申为处暑。天文专家称，处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。北京城区，白昼长度已经由夏至的15小时缩短到13小时25分钟，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。

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上午的考试，磨课，即紧张又激动，紧张的是要考试考核通过才算学习完成；激动的是要现场磨课，感觉要实际操作我还不熟悉，会担心我的讲课效果。

看着河北老师在讲的时候我还真有些紧张😓，因为我直看了一遍书，ppt也没看。轮到我的时候借助刚才老师讲的，我临时加进了一些内容进行讲述这本书的内容，除了ppt运用的不熟，其它的还算顺畅。过后老师给了很中肯的建议，这让我多少有点信心！

每位老师的用心陪伴和传授都让我们感动！在实际运营中多多用心吧！