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高强度工作➕运动
Sunny

2024.8.22 星期四 晴 亲子日记第716天

亲爱的儿子:

昨天晚上因为加班,脑子用的太多了,一直处于兴奋的状态,很晚才睡,整个晚上才睡了四个小时,早晨5点醒来还是去跑了五公里。今天又是高强度的一天,晚上好好休息,明天肯定还要早起呀。

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