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今天天气又十分的热，家里的空调也没空休息，大娃今天怕热，说心里热，空调基本不关。书面作业基本全结束了，这两天基本除去看书的时间，基本都是在预习新课，预习的怎么样不清楚，反正大门不想出，二门也不想迈，傍晚想拉出去散散步也不想出去，过个一两天，早晨领出去晨跑，不为别的，多锻炼身体，多吃点饭也行，保持心情愉悦，晨跑一般能够活跃人体中枢神经系统，还可使其处于兴奋状态，能够增加愉悦感，有助于缓解不良的情绪，从而能够保持心情愉悦。
