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2024.8.22要学会控制情绪
4.11李昊伦妈妈

刚刚忍不住冲昊伦发脾气了,过后自己又很自责,觉得明明是很小的事儿,为什么自己却发那么大脾气呢?!今天晚上吃饭时候,昊伦和他表弟在看电视,可是我们发现看电视影响吃饭就约定了先暂停,吃完饭才能看。然后给了昊伦和元博每人一块饼,元博吃饭快,很快吃完了自己的饼就打开了电视,昊伦开始着急了,吃了一小半儿就不吃了,说自己饱了。这之后我问了他好几次还要不要再来点饼,他都表示自己吃饱了。那就不管了,随他吧。直到刚刚,我在洗漱,他在房间大喊妈妈妈妈,我以为什么事儿呢,赶紧过去,他说“我觉得肚子有点奇怪的感觉”,我以为晚上吃坏肚子了,就让他去上个卫生间看看,这时他又说了“好像是饿了的感觉”。我特别生气这个孩子一点,就是有事儿不直说,总是拐弯抹角,我洗漱到一半过来,你饿了不直接说饿了,而是说肚子感觉奇怪?!然后我的火蹭一下就上来了,晚上吃饭时候不好好吃,现在说饿了?那饿着吧,赶紧睡。睡醒了明天吃早饭。什么时间就干什么事儿,现在是睡觉时间了!!然后我就关了他房间灯出去了…出来洗漱完也冷静了,想起来专家说的四不责里面,有睡前不责这一点,其实无非就是饿了,让他吃点东西也行啊,我为什么因为这点小事儿发脾气呢?就想过去看一下,结果已经睡着了…育儿鸡汤喝的多了,容易陷入自我怀疑,自我否定的循环中…每个孩子都是独特的个体,不是每个人的育儿经验都适合自己的孩子,但是我今晚做的非常不好,为了这点小事儿冲孩子发脾气真是不应该…能控制好自己情绪的人,都是优秀的。我需要好好努力…

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