今天早上，老爸上宁波去出差了，只有我们三个人在家，早上我下楼去跟妈妈一起洗衣服，然后回家干了跟平常一样的事。到了晚上，老爸回到了义乌，和他几个同事在红民饭店吃饭了，打上来饭后，我们吃了点儿，因为老爸回来的时候还会给我们带一份儿炒八爪鱼，我们在家躺着无聊，就去体育公园玩儿了，我们在体育公园走了走，看到了健身房，我和妹就飞奔到健身房，我们一进去就奔向跑步机，我觉得跑步机太慢了，一直在加速度，我直接弄到了100的速度，才停下来，然后我就看见旁边有哑铃，我就拿了一个7.5kg重的哑铃玩儿起来，然后又拿了两个2.5的哑铃玩儿了玩儿，妹妹就只拿了一个2.5kg重的玩，然后妹妹又去甩绳子，妹妹不玩了，我就过去甩，还挺好玩儿的，我和妹妹玩累了就出去走了走，我们忘记带水，所以老爸就给我们4个人一人拿了一瓶饮料，我们刚出公园，看见老爸提着一个袋子正在往公园走，我妹妹就赶紧跑过去抱住了老爸， 但老爸说还没吃完，又回去了。我妹妹赶紧打开饮料，喝了起来，我们看见另一个袋子里有饭店的炒八爪鱼，我们就赶紧回家吃炒八爪鱼了。

今天我好高兴啊！！！