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今天中午我炖了排骨，儿子吃了很多肉，然后又吃了一张大煎饼，喝了一碗粥，下午吃了苹果，又吃了一块蛋糕，还喝了一大杯椰子汁，可能在我看不到的时候还吃了些零食，因为天气热也没下去活动。我跟儿子说要合理饮食，活动量小的情况下不能吃太多，会给我们的脾胃增添负担，脾胃差了人就容易生病。孩子现在小，还不懂得养护脾胃，想吃就吃，需要家长监督帮助他控制食量，这样才能保证身体更加健康。
