运动带来的快乐

2024.8.23 周五晴

亲子日记第1346篇（2094）

昨晚带孩子们去了名仕健身，孩她爹骑单车，儿子和子涵打羽毛球，我照看闺女的同时在跑步机慢跑、步行，运动结束汗水浸湿了每个人的衣衫，就连闺女的短发也被汗水打湿，呈现出一缕一缕的状态，看着好萌的样子，运动使身体分泌多巴胺，也让每个人感到开心和快乐。

今天中午孩子们都不午睡，就让老妈和老妹带着娃们去后仓四季汤泉游泳去，这的确是个不错的选择，既让孩子们锻炼了身体，还能满足他们玩水的欲望，一举两得哟！

示弱是一种智慧。大多数的人喜欢争名逐利，不愿意吃苦、吃亏，如果我们反着来，不去争名逐利，还可以吃苦吃亏，道便来帮我们了；大多数的人喜欢争强好胜，希望超越他人并让他人听话，如果可以柔软下来，退让一步，道便起作用了！

背诵父母规第676天，亲子共成长我一直在路上，加油！