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挠脚底板
今天从书中看到一句话，专治焦虑伤心抑郁的。其实方法很简单，每天挠脚底40下，所有的烦恼都拜拜。我把这件事告诉孩子们以后，他们都挠我脚心，嘿嘿哈哈😃笑的停不下来，等我稳定会，他们又开始数继续挠，左右脚挠够40下，停下来啦，再感受真的很神奇，一天的疲劳烦恼都没了，眼里看到的也都是孩子们的可爱☺好啦轮到我来给你们两挠啦，挠了几下旭旭忍着不笑，萌萌早就笑的露出了大白牙，捧腹大笑脚腿乱串。
生活本就该这样，制造快乐！开开心心是一天，苦哈哈眉头紧皱也是一天！
脚底有很多穴位，笑一笑可以使大脑产生更多的多巴胺，还可以有利于心脏，等等很多好处，看到的大朋友小朋友都可以试试
