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觉察报告109/365
【日期】2024.8.24
【姓名】春天里
【事件】在家看李娟的《我的阿勒泰》
【做法】被深深吸引，停不下来。
【身体】
【情绪】激动敬佩向往平静
【想法】看到李娟生活在新疆，景色美好，人们生活纯朴没有过多的欲望，随心而动，平静的接受生活的美好寂寞，恶劣环境的考验。好羡慕，我的心也渐渐平静下来了。
【期待】期待自己接受自己生活的美好和种种不美好，好好活着。
【探索渴望】在平凡的生活中发现小确幸，感受生活的一切。
【思考/领悟】
1.读了这本书，我被作者的心态，生活的纯粹所吸引。随遇而安，不要被外在的物资羁绊，心理富足，心态平和，此生足矣。
2.我们需要喂养的不仅仅是胃，更是眼睛与心。
