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家长要学会接纳孩子的“开学焦虑”情绪，告诉孩子焦虑是正常的，并始终与孩子站在一起。家长可以与孩子进行多次真诚对话，鼓励孩子说出对新学期的担忧，引导孩子将不良情绪发泄出来。这期间父母一定要多倾听、少打断，多鼓励、少说教。
