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今天早晨吃过饭带孩子去医院做了体检，测了骨龄，身高，体重，身高是上等，体重超重，骨龄偏大一点，还有两项得明天空腹去做。医生说主要是要减肥，控制碳水化合物，甜食的摄入，多运动。又测了视力，右眼有点小近视，左眼还好，医生让少看电子产品，看书半个小时要到户外看一下远方，注意坐姿，等十月一再去复查。听了医生的这些话，自己也知道了应该怎么做，下午送她去游泳，我去二楼健身，跑了半个小时，浑身出汗了，让我很惊讶，平时都不怎么出汗，这次还出了不少，那感觉很爽啊！每天养成运动的好习惯，加油！
