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2024年8月26日，星期一，
摘抄
1.珍惜当下，让生命尽情绽放，不留遗憾。
2.接受自己的时候，就少了一些着急。让自己慢一点，静一点，稳一点。
3.期待孩子每时每刻都快乐、没有烦恼也是一种奢望，要允许孩子经历痛苦和挫折。
4.不要自己制造压力和恐慌，静静地看着孩子去穿越那些不容易的时刻。
5.沟通时的语气比语言更重要。
6.跟不上青春期孩子的思路，那就多去请教孩子。
7.上一辈人在过往所受的教育是有很多局限的，现在的孩子要多去体谅父母。
8.不要试图用学到的知识去说教他人，回归自己，感受自己生命的绽放和自在。
9.对知识过于执着也会成为障碍。学知识是外求，我们要回到自己心的源头。
10.用知识来武装和证明自己恰恰反映了我们内在的匮乏。
11.人生是一次又一次选择的结果，要带着热爱、责任去选择，并持续践行下去。
