2021年3月13日 星期六 多云转晴

人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。早安(^O^)!

昨天说好的今天早上早起去跑步，女儿不起，我去叫儿子，他还在睡梦中，我敲门问还去跑步吗？儿子说去，去，我们从家出发都七点了。

女儿说她不去，我和儿子两人一起去，今天早上跟儿子独处时光。儿子一路跟我聊天，还给我讲故事，都是他从视频上看的。我们回来的路上，儿子捡一枝花，我看到好漂亮，儿子送给我了，我喜欢。我说带回来，放在一个瓶子里用水泡上，为家里增添了春天的魅力。

我们走到小桥处，我做个拉腿，儿子说对面树上有野鸭。儿子把我叫过去，一起看，儿子说那里是野鸭的窝，那个小岛也是它们的栖息地。

跟儿子一起欣赏大自然的美！我们回家的路上，走在小路上，路边种的菜，儿子问我那是什么菜，我给他讲：哪个是葱，哪个是蒜苗，哪个是菠菜。我们走着计划走前面小路，我看到前面有个大黑狗跑过来，我拉着儿子返回不走那条路了。我们走这边的，走到这边的路，看到又有两只小狗跑过来，看着像是刚才跟黑狗一起的，它们走的小路走到我们走的这条路上。儿子看到了说赶快走，那个黑狗过来了，我说没有我听着狗叫声，在我俩刚才来的那条路。儿子拉着我赶快跑回家，可把我俩吓到了。今天我俩跑步经历的风险，遇到了狗的风波，虽然有些吓人，不过儿子拉着我赶快走，知道保护我也是对我爱。

晚上我给儿子说让他先洗澡，他问我跟妹妹还洗吗？我说吃完晚饭我们在洗，我们吃完饭，我洗刷完，儿子问我还洗澡吗？我说洗，儿子帮我们提前打开浴霸，看到他帮我我说谢谢你哦！

我们每天晚上跑步机慢跑10分钟还在坚持，女儿跑完后去洗澡。我想着是今天早上跑了，今天晚上我就不跑了。我们洗澡时儿子完成了慢跑，我洗完澡儿子给我说我的晚上跑步还没打卡。我说今天早上跑过了，就算今天的跑步打卡了。儿子说不可以，晚上的就是晚上跑，我说好吧我去完成。儿子又说让我跑5分钟，我说我还是按规定跑够时间。我去打开跑步机，可是插销被拔掉了，我去插插座就是按不上。儿子看到他说他来，他一下子就按上了，还是儿子力气大。儿子在完成他的英语读书打卡，他看我跑步他自己去我房间读书打卡以免受影响。儿子不在我身边，我按规定跑够10分钟。我就是孩子的榜样，所以我必须说到做到，绝不偷懒。每天坚持10分钟，主要是先培养她们的运动兴趣。运动可以治愈一切，所以让我想起一句话：我的学习机里上的标语，每天坚持10分钟，打造国学童子功。

每晚睡前思考一段话：

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。自律不是规定的时间内必须要完成哪些事情，而是你心里清楚的知道这个阶段你该做些什么不该做些什么。

真正的自律是内心的欲望化作动力驱动自己，而不是焦虑和恐惧在驱动你，每天唤醒你的不是闹钟，而是内心的热爱。唯有自律，你才能够获得真正的自由，因为真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。很多时候，你只是看起来很努力。