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今天中午值完班回家看到老二又在那里吃，我就气不打一处来，所以没有忍住，发了一通火，我意识到自己做的不对，赶紧离开家里到院子里走了走，回家又找出了海蓝博士的书，接纳孩子的不完美。
文中阐述了我们到底应该怎样爱孩子，践行“三要”和“三不”。“三要”：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。“三不”：不指责，不命令，不打骂。看到这里，我把今天下午跟孩子的关系复盘了一下，其实也没什么，就是看她吃的多了，弄的地上到处是渣子，就有点生气，我完全没有必要去发这个火，想想她其实做的挺好的了，还在家帮爸爸刷了鞋子。我反思了一下自己，我应该做到向内探索，不去与孩子争辩，并信任她！
