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今天偷个懒，没有出去跑步🏃，现在早上是挺凉快的了，可是人一旦开了懒惰的口，就不在愿意坚持，懒惰使人懈怠。从明天开始每天跑步四公里，坚持运动增强免疫力，现在的人普遍身体状况不好，不爱运动，作息不规律，要给孩子做个好榜样，父母就是孩子的一面镜子。如果父母希望孩子体格健壮，自己就不该好吃懒动；希望孩子知书达理，自己就不该野蛮粗鄙；希望孩子优秀，自己就应该努力。
