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自律，不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持一种该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。
你要是抽不出时间来创造你想要的生活，你最终一定话费大量的时间，来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。
每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们生活得更高级，自律的人不一定优秀，但优秀的人一定很自律。
