2024.8.29 星期四 晴

这些日子病毒又卷土重来，人们也已经习惯接受了，就等于流行性感冒，有症状就吃感冒药，严重一点挂吊瓶治疗。

家里我是第一个有症状的，第一天有点感冒的症状不舒服，就没在意，到了晚上嗓子开始疼了，夜里就疼痛加重，第一次感受咽唾沫就像咽刀片，这次所有的感冒症状一齐来，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，头疼，咳嗽，嗓子疼，发烧，从来没有这么难受过，浑身无力……

第二天刚准备吃药了，忽然想起来不吃药，脐灸试试，这么严重的症状能管用吗？怀的试试看的想法来脐灸了，准备好手纸擦鼻涕，在第一次脐灸的过程中就没有流鼻涕，手纸根本没有用到，美美哒睡了一大觉，感觉舒服多了，一次效果就这么明显，到了晚上退烧了，第二天只有嗓子还疼，但也好多了。

哇哦，这脐灸还真的好神奇呀，灸第二次，就基本好利索了，就是还稍微咳嗽一点点，王姐给我刮了刮痧，从刮痧之后就一声没咳嗽，这也就是自己切身体会，要是别人说还真的不信呢，一个药片没吃，灸了三次就好好的了，太好了哈哈！这不是普通的艾灸，是艾灸加对应症状的中药粉结合在一起才有的效果，让我对中医很感兴趣了！

我刚好了，凯令成功被我传染了，也赶紧脐灸，发烧到了三十九度，灸了两次退烧了，加后背刮痧，所有症状也基本没有了，真的让我心服口服，也忍不住买了纯铜刮痧板，想学习一下以后自己在家保健。