把控心理本质 构建阳光心态

——第一初中教师心理健康讲座

8月，夏之绚烂的结束，秋之丰盈的开始。在充满智慧与启迪的8月末，第一初中的教师齐聚一堂，共享一场心灵的盛宴。

学校有幸邀请到诸城市润瑾德家庭教育研究院导师刘谨萱老师为全体教师带来“把控心理本质 构建阳光心态”心理健康讲座。刘老师是NLP国际专业执行师、家庭教育指导师、婚姻家庭咨询师、高级心理咨询师、心理健康指导师、高级催眠治疗师、李克富教授的徒弟。

刘老师以讲座前收集的老师们的困扰，如时间管理、压力调适、情绪困扰、学生行为问题解读等为线索串联整场讲座，提升教师对心理健康的认知，帮助教师掌握实用的心理学看问题的底层逻辑。

两个小时，刘老师给老师们带来了满满的干货。今天的讲座，不仅是一次知识的分享，更是一次心灵的碰撞、智慧的激荡。它将引导老师们更好地认识自己、把控心理本质、保持阳光积极心态，从而在教书育人的道路上走得更加坚定与从容。

感谢学校为老师们带来的心灵福利！