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懂得自愈 不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受不该忍受的都已经吞下了。
焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入阴云，不见天日，心理失衡，身体生病，让自己雪上加霜。
人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。你可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得自愈，努力走过的路，一定很精彩。
-摘自人民報
