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俗话说：“相由心生，病从心起。”
我们的心就像一个容器，装得烦恼太多，思绪就会杂乱，心一旦有了负重，就会生出心病。
心病一生，则身病百出。因而，想要远离疾病，就要先学会放宽自己的心态。
经典名剧《红楼梦》中，有这样一个小细节。
一日，周瑞家的给贾府送宫花，原本只是抄便道走，不分高低贵贱，恰好最后才给黛玉送去。
不想黛玉却问道：“这是单送我一个人的，还是別的姑娘都有？”
可见，黛玉的心中容不下一点别人的怠慢，连细枝末节都放在心上。
也正因她事事计较，时时在意，才常年疾病缠身，久治不愈。
人一旦有了心病，身体就注定会遭受病痛的折磨。
过于计较得失的人生，只会被命运所抛弃。
有句话说得好：“若不是心宽似海，哪来人生风平浪静。”
人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。
很多事，放下便无事，心思越简单，身体就越健康。
所以说，养心即是最好的养生，心宽，病自退，心安，身自安。
