接纳自己

每一个生命在这个当下，无论它所呈现出的生命状态是怎样的，这都是他曾经努力爱自己、努力保护自己之后的结果。

或许Ta用了“顺从他人”来爱自己，因为潜意识认为顺从可以得到更多的认可；或许Ta用了“攻击他人”来爱自己，因为潜意识认为攻击可以保护自己少受伤害；或许Ta用了“自以为是”来爱自己，因为潜意识认为自以为是可以让自己确认“我是对的”。是的，每一个生命都在努力爱着自己，只是不知不觉中爱的方式变了形，生命也因此拧巴、纠结、痛苦。

但当我们看见那个为了让自己获得爱、为了让自己活下去的生命所做出的努力，那个拧巴的生命所承担的一切，我们又怎会忍心再去责怪Ta做的不够好呢?我们只会深深的拥抱Ta、接纳Ta、允许Ta按照自己的进度做回Ta自己[爱心]。