2024年8月29日 星期四 天气晴

最近越来越胖了，过去中午一个人都是糊弄着吃点，暑假跟闺女一起吃，总不能还是糊弄，所以给她做饭的时候，我就吃的多了。她吃不完的我觉得浪费，又多吃了一些，周而复始的两个月，体重增加了四五斤。

年轻的时候，是一个怎么吃也不胖的体质，一米六多的身高，九十多斤的体重，真的是黑瘦黑瘦的姑娘。现在不行了，感觉吃点就胖，是体质变了还是人到中年就容易发胖？

小孩子一般都是瘦瘦的体质，感觉吃什么也不胖。孩子们有个优点，就是吃饱了就马上离开餐桌。而我总是把剩下的菜底，又扫一遍，所以我胖的有道理。

还有几天就开学了，我也打算减肥一下了，适当的少吃饭，增加一些运动吧。虽然大家都说我胖点好看，但是我内心还是拒绝的，谁愿意当一个胖子呢？我还是喜欢小细腿小蛮腰的，虽然很难回去，但是也尽可能的再瘦几斤吧。

学习是孩子们永恒的话题，减肥就是生完孩子妈妈们的永恒的话题。前几年刚生完孩子的时候，我还是比较自律的减肥，老大生完以后体重控制在103-105斤，现在想想是个理想的体重，老二生完以后体重108-110斤。但是这两年的功夫，体重已经突破115斤，这个暑假又增加了几斤。现在已经是接近120斤的胖子了。

120斤对我来说不能接受，所以开始行动吧，少吃点多运动些，给自己定个目标努力完成。