日常小记

2024年8月31日天气晴

怎样才能控制住自己的情绪，做一个情绪稳定的妈妈？就像《父母的情绪影响孩子一生》中的一句话所说：家长的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器。妈妈性格温和，孩子性情也会趋于平和，内心世界稳定；妈妈如果性格暴躁、喜怒无常，孩子也会心浮气躁，遇事情绪化，最终很难获得成功和幸福。

尽管知道不少的道理，可是在对待孩子或者孩子的教育中，总是难以避免的对孩子大吼大叫，控制不住自己，事后回想起来又觉得很内疚，心中暗自下决心下次一定控制住自己的情绪，对孩子温柔一点，多点耐心。当我再想发脾气的时候，深呼三口气，然后再尽量心平气和孩子进行沟通；养育孩子是一场修行，情绪稳定是我们一生都要努力的功课，也是能给孩子最好的礼物和爱。