2024年9月2日 星期一 天气:晴 气温:爽歪歪

今天是正式开学的日子，休整了一个暑假孩子们精神饱满，热情激昂的背起书包去学校。家里一下子清净了许多，而我却异常焦虑。这个暑假基本上都在忙活于孩子们之间，自己的事情基本上没怎么做。60天的暑假过完了，我感觉好像什么都没做的样子，书没读几页，习没学几天……越想越觉得时间好像都被自己浪费了。

之前给自己定了目标,时间长了就成了摆设。其实我缺乏的不仅是持之以恒，还有是耐心。在理论上21天就养成好习惯，它注重的不是21天而是下一个21天，以此类推，而我反倒在坚持了21天在这个时间看不到自己的进步，我学习的的热情就开始锐减，有时候觉得学一样觉得很乏味。趁在家的这段时间多学点儿东西，是往往目标太多了，导致哪个也坚持不下去。

心理学中曾讲到学习是反反复复的一件事情。从一个热情激昂的学习状态开始，这个时候学习是一件让自己享受而且进步较快的时期，然后会到一个进步较慢的时期——平台期，帮忙很多人会在这个平台期热情锐减，感觉力不从心，甚至要放弃，而我恰恰是这一类人中的其中一个。然而我们好不容易建立起来的学习连接会在放弃后逐渐消失，下次学习又得重新开始。可以说学习是一个持续渐进，反反复复的状态，不放弃，给自己多一点耐心，经常那个懒惰的自己对对话。坚持的力量是很大，哪怕一天只背一道题，只要坚持下去，比一天背20题 背了一星期放弃的人要强。

给自己多点的耐心，一步一个脚印，不设定过多的目标，适合自己的就好。耐心是无坚不摧的学习品质。每天跟懒惰的自己说再坚持一天，再有耐心一点！