武校今晚连麦后主要讲述了三件事，并提出人祸可避免。第一件事：女司机逆行开豪车打退伍军人事件，分析女司机火气大可能因孩子辍学、老公不在家，其情绪管理差导致现状，而退伍军人情绪管理能力强，女司机想花 200 万私了但可能被拒绝；第二件事：以学生长大后打老师并将视频发网上为例，指出打特殊人物后果严重；第三件事：两个 36 岁男人发生口角，一人拿刀对峙，另一人挑衅，强调要懂得退让，幸福者在面对情绪失控的人时应退让，委曲求全，否则会两败俱伤。并感慨大家比女司机幸福，遇到类似情况应像幸福者退让原则那样，当聋子走人。

武校还讲了，我们的情绪主要来源于“贪嗔痴”三毒。“贪”即贪婪，对物质、权力、情感等过度追求；“嗔”即嗔怒，容易生气、发怒、怨恨；“痴”即愚痴，不明事理，执着于错误的观念和行为。这些不良的心理状态往往会引发各种情绪，如焦虑、愤怒、沮丧等。我们应该认识到情绪的根源在于这三毒，努力克制自己的贪念、嗔恨和愚痴，以更好地管理情绪，提升自己的心境。

贪嗔痴以及傲慢和不信任这“三毒两过”。贪是在顺境时想要更多而不知收敛，易满易反弹，多了不赔罪会有灾殃；嗔是在逆境时心里积攒不良情绪进而产生嗔恨；痴是贪和嗔的根源，源于认知低、痴迷而找不到正确路。认知高可收放自如，很多问题不再是问题，如国家领导人因认知高、站位高而视一些事为小事。此外还有傲慢心，表现为高高在上、趾高气昂，易树敌，如皇帝多有傲慢型，家庭中孩子优秀而炫耀也是一种傲慢；不信任和怀疑是对自己不自信，是另一种过错。总之，这“三毒两过”是情绪的根源，要通过提升认知来避免。

在生活中，我们常常因为不自信而陷入各种不良情绪，如猜疑、嫉妒、怨恨等。老祖宗留下的智慧，无论是儒家的“仁义礼智信，温良恭俭让”，还是佛家对“贪嗔痴慢疑”五毒的告诫，都提醒我们要修身修心，去除不良情绪和杂念，成为一个有高尚品德的人。

人不为己，天诛地灭中的“为己”应是成为一个仁义之人。当我们做到宠辱不惊，达到中庸之道的境界时，便能以平和的心态面对生活中的各种境遇。作为中国人，我们应该汲取这些智慧，努力做一个高人，活明白，不被不良情绪所左右，开启自己的智慧人生。

武校还讲了老祖宗留下的智慧，无论是儒家的“仁义礼智信，温良恭俭让”，还是佛家所提到的革除“贪嗔痴慢疑”五毒，都为我们的修身修心提供了宝贵的指引。人到了一定年龄，尤其是女同志可能会因外貌变化等因素而产生不自信和猜疑，但如果我们能按照这些智慧去修行，摒弃不良情绪和负面心态，就能逐渐走向宠辱不惊的境界，达到中庸之道的平衡。

我们应当以这些传统智慧为镜，反思自身，努力去除五毒六心，培养良好品德。在生活中，面对各种境遇，都能保持平和的心态，不被情绪左右。只有这样，我们才能真正成为高人，展现出中国人的智慧和风范。同时，通过互相交流分享，我们可以更好地理解和践行这些智慧，共同成长进步。

她分享了自己开始自我反省对孩子发脾气的行为，认识到以前做得不对，现在改变很大。

其他同学也分享了自己在学习家庭教育过程中的感悟。以前认为学习家庭教育是学会控制情绪，现在认知提升到不发脾气、没有情绪的境界，还体会到儒家思想和中庸之道对修身的重要性。在浮躁社会中，人们往往过于追求物质满足而忽略内心修炼，感恩自己走在修心的道路上。其中也发现分享了自己通过送闺女在高速公路开车，联想到跟随优秀老师学习就像在高速公路上快速提升，同时分享了对一个事件中男人大智若愚的看法以及母亲教导的吃亏是福，还提到道德经中关于吃亏与福气的观点，并指出学习能让人更多地看到光明而非黑暗。

总之，我们常常在事情发生后才去反思，而学习能让我们提升认知，看到自己的问题和不足。就像攀登高山，每到一个新高度都会发现过去的自己有局限。我们应不断努力学习，提升自己，在这个过程中不断成长和进步。