2024年9月3日，星期二（第108篇）

今天武校通过三个案例，和我们分享了如何管理好自己的情绪。也让我们明白管理好情绪的同时，过好每一天。

现在分享一个和邻居的故事。

我的楼下住着一家人，这一家人有点个性，儿子离婚，留了三个孩子，跟着爷爷奶奶过，女儿一直没有出嫁，说是帮着哥哥带孩子。和对门处理的关系不很好，经常吵架。有时他的父亲在楼下骂他一家不孝顺。

我和他们很少碰面，偶尔见到，点点头算是打招呼了。

有一段时间，在屋里闻到烧焦的味道，还以为家里的线路出了问题，检查好几遍，都没有发现问题。有一天，突然发现厨房里烟气弥漫，气味难闻。当时吓了一跳，以为厨房着火了，赶紧去看，发现没事。就感觉是楼下邻居家着火了，感紧到楼下敲门，但不管怎么敲，没人开门，就赶紧到物业找人。物业人员来敲门，一会儿他家老头开门了，问有什么事。物业人员问，你家有事吗？他说，没事。这时我在外面看到他屋里烟雾弥漫，气味很难闻，就是前几天在家闻到的味道。我说，你家里干什么了，弄得我家厨房全是烟。他说，在熬一种药。我说，你家熬药，自己注意点，别影响到我家，我以为哪里着火呢，吓人一跳。说完我和物业人员离开了，物业人员说，你还怪好脾气，怎么不和他吵一架。我说，都是邻居，吵架有什么用，让他知道就行了。从那以后，那种气味再也没有闻到。

今天和武校学习，也让我更加明白管理情绪的好处，不仅在家庭关系中管理好自己的情绪，邻里之间也要管理好情绪。

掌握好幸福者退让原则，你的生活会越来越好。