2024年9月3日星期二天气晴

晚上回家已经七点多，老娘蒸的豆包还有辣椒炒的鸡肉，顺手我又煮了几个粘玉米，就这样丰盛的晚餐又准备好了一顿。饭后安排好孩子的学习计划，协助孩子完成老师布置的打卡任务。百忙之中抽出时间赶紧进入直播间补充一下能量，熟悉的画面再次映入眼帘。今晚进入的稍微有点晚，有点衔接不上内容，慢慢听武校娓娓道来。言语中透露着三个故事的来龙去脉，白天班上还跟同事聊了一下今早发生在泰安学校门口的撞人事件，上一秒还活蹦乱跳，下一秒就阴阳两隔，旁观者的庆幸死里逃生又逃过一劫，往后余生肯定特别珍惜跟家人在一起的日子。还有最近高密发生的砍人事件更是难以想象当时那失控的场面。结合武校今晚讲的三起案例其实人在暴怒下情绪失控时，智商低至为零，必须及时制止自己的行为，否则会付出沉重的代价。说白了我们的情绪主要来源于“贪嗔痴”三毒。“贪”即贪婪，对物质、权力、情感等过度追求；“嗔”即嗔怒，容易生气、发怒、怨恨；“痴”即愚痴，不明事理，执着于错误的观念和行为。这些不良的心理状态往往会引发各种情绪，如焦虑、愤怒、沮丧等。我们应该认识到情绪的根源在于这三毒，努力克制自己的贪念、嗔恨和愚痴，以更好地管理情绪，提升自己的心境。

       今晚武校讲了很多，还有直播间连麦老师的交流分享，大家共同探讨互相提高自己的认知，收获也是满满。“人比山高”让我们继续努力学习，成为最高的“登山”者，志同道合的我们一起加油！