下午本想把最近两天的日记写出来，但被其他事情打断，紧急着上课后，然后忙碌下班，回到家有时一通的忙碌，直播晚了半小时才进直播间，之后听了回放才开始写感悟，虽然还有很多不明白的地方，慢慢消化吧。

三个案例，昨天中午还和同事聊起高密杀人案，当时我的观点是，控制好自己的情绪，远离垃圾人，不要纠缠垃圾人垃圾事，一定不要和手拿凶器的人争吵，以免激恼对方，自己被伤害，和今天武校的观点不谋而合呵呵😄，说明前段时间的学习还是十分有效的。

那情绪的根源是什么？是烦恼！为什么有烦恼，如何没有烦恼？武赵带着我们，带我们分析五毒的含义，所谓五毒；贪（贪心）嗔（嗔恨）痴（贪与嗔的根源）慢（傲慢）疑（怀疑），六心；嫉妒心、怨恨心、傲慢心、猜疑心、算计心、吝啬心。我们要时刻远离五毒、六心。我们要从根上找原因，提高自己的认知，站在一定高度才能看清问题，才能不纠缠不烦恼。

最近两天开学，家里还算一切正常，大渊渊军训，好巧不巧的成为方阵1号队员，是中心也是标杆。教官喊1号请出列，她要立马答“到”，并根据教官要求做出快速反映，孩子们要向她看齐。她对这个角色是即喜欢又不喜欢，喜欢💕是因为是标杆，比较有存在感，不喜欢的是一天要洪亮的回答无数个“到”和“是”。训一天下来，晚上十点到家，是浑身酸爽，昨天早上还嘻嘻哈哈让你给放松捏脚🦶，今天晚上累的回来，洗洗就睡了。我也是累的不轻，除了学校的教学工作，回到家各种家务都干不完，为了保证大渊的早餐和午餐，只能头一天晚上顺告菜，预约稀饭🥣，做一些准备工作，第二天早上再早起快速做早餐，然后再准备中午的饭菜，再匆忙的去上班，还好二俏俏爸爸送上学，三娇娇爷爷奶奶接走带着她。

今年新接的三年级是个问题班级，之前带过的老师都写了申请不愿意继续带，家长之间有矛盾，家长对任课老师也是各种挑毛病，公开在群里吵架，发私信骂老师。我和另外两位老师被安排接任这个班级，都有些不愿意，真的很烧脑，想抓成绩，想好好理理顺顺这个班级，可惜家长不配合你，潜意识与老师对抗。上一任老师告诉我们，这班家长很难沟通，孩子从来都没有错，有错的都是老师都是人家孩子。抵触也没有用，被安排可能是被领导的另一种安排😄暂且这样理解吧。慢慢改变吧，改变这个班级，用真心和诚心，相信各位家长不会真抵触一位真心为他孩子好并认真负责的老师。无愧无心就好。晚安💤😴😘⭐️