焦点教育生活随笔坚持分享第1181天，9.4。

心理界限

其实亲子之间的对抗，是因为父母想操控的东西太多，没有学会在孩子长大的过程中或者结婚后后退，没有适时地把权利让给孩子，总想管孩子。因为我们发现，孩子小的时候听话可以抓住，但是孩子长大我们就抓不住了，他想摆脱控制，我们又想控制他，这时候才会发生冲突。

因为孙子的教育问题，和儿媳妇关系不好等特别的焦虑、难过，来到这里约练。

耐心的陪伴，智慧的、温暖的抱持。

和媳妇的关系有几分？2分。关系不好，说的每句话都是不对的。当一个人得不到别人的认可，心里是很痛苦的。

一个人内心真正的渴望就是被认可、被接纳、被爱、生命是自由的、有价值的、有意义的。

用奇迹问句引发愿景，跳脱问题模式。

重新开启一扇窗，重新建构，对孙子不喜欢学习，被妈妈经常吵，对孙子未来前途的担忧又投射到儿媳妇身上，对儿媳妇更加的不满，双重的指责和抱怨，儿媳妇感觉更加的痛苦。

自己喜欢学习，而且又重新返聘工作，用自己的高标准要求儿媳妇也这样做，必然引发冲突，甚至都不愿意见面。

目标：做点什么关系能好一点？什么都做不了呀？不变糟糕就是进步。

找四个小布偶代表儿子，儿媳，孙子，自己………

用不用调整你们的距离？分别与他们对话？感受？将心比心，理解儿媳妇的感受？被指责，抱怨，怀疑，挑剔的眼神。

对抗、逃跑都是保护自己。

沟通中的55、38、7定律，你的态度、语气、语调、肢体语言、表情、动作、眼神是最重要的。

换个角度理解对方的感受，觉察自己的姿态、语气、语调重新去接纳这个受伤的女孩，婆婆就是上辈子的妈，好好疼爱儿媳妇，用爱和慈悲去无条件接纳这个曾经受伤的女孩，相信儿子的眼光，这个女孩是值得被爱的，当闺女重新养育。

当儿媳妇感觉到这个婆婆妈对她的无条件的包容、无条件的爱、无条件的接纳，她的心就会慢慢的被融化了。

爱出者爱返，福往者福来，付出一份爱，收获一份爱，爱是疗愈一切的答案。

把握好自己的心理界限，儿子结婚了，得体的退出，人家是一个三口小家庭，照顾好自己和老公即可。