2024.09.03(749)
拖了差不多3天的日记没写,现在此刻也不知该记录什么了,我最近这几天一直在看张德芬老师的《活出全新的自己》,收获还是蛮多的,它让我知道了我们要有勇气去面对痛苦面对旧伤,在生活中多去觉察自己的感受,好好研究一下感受背后的旧伤,然后疗愈旧伤。