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对自己的行为虽然有觉察，但是目前改变还是那么难，就是觉察到自己这一个不好的行为了，但是当断还是断不了。今天学习的文章，就是说当你知道自己错了的时候，你一定要立即改正，不能只说知道不去做到。
小故事：一个人经常偷鸡，别人给他指正，他也知道不对，说要不我改成一个月偷一次吧。
今天读经典时，想着读完出去买菜，就一边换衣服一边读，结果手一哆嗦，把前面读得都消了，还得重读，虽然能坦然接受，不抱怨，但毕竟知道做事要专注，却做不到。
