自驱型成长

父母最重要的技能是给孩子爱

爱是排在第一位的东西，关注，支持，而不是不满，做决策的是孩子自己。

学会让孩子做主：

1.你特别懂你自己，你可是自己的专家哦。让孩子认识到自己对自己的责任。

2.你脖子上长着你自己的脑袋。

有自己独立的判断。

3.你想要生活中的一切都有条不紊。

给孩子心理暗示，孩子即有意愿，也有能力。

不能因为爱你就放纵你，设立边界

告诉孩子你来定的理由

1.脑科学

2.不要让孩子觉得自己是个空心人

3.从控制感到胜任力，

4.你并不了解怎么做是最好的，做父母的，你就把生活过得特别好吗，生活中所有决定都是对的吗？

5.孩子们都很能干，调整自己眼光，发现孩子更多亮点

6.提高孩子情绪技能

焦虑可以传染，平静也可以传染

非焦虑临在：你在 孩子就非常安心

训练孩子大脑

1.列出目标 写下来 讨论怎么解决

2.学会注意大脑信号

3.学会备选计划思维

想上一个中学 没上去怎么办 ，买东西 没买到怎么办

4.帮助孩子建立对自己的同情心

5.练习重构问题

6.动起来多玩耍