2024.9.7 星期六 天气晴

忙碌了一周，今天终于可以放松休息一下了。

早上，送闺女去学校，回来时间还早，正好赶上逢集，便兴致勃勃的到集上逛了一圈，感受生活的多姿多彩和形形色色的人间百态。

在一个卖虾的摊位前，有一位五十多岁的大姐和摊主吵起来了。那位大姐好像是问问了价格，质疑了一下虾的质量，就遭到了摊主的怒怼，摊主说话很难听，用语言对大姐进行了人身攻击和讥讽，大姐和他丈夫也特别生气，他们在那儿彼此争吵不休。路过的都驻足观看，大家都听着，公道也都在自己心里。旁边买花的摊主说:“吵什么吵，能买就买，能卖就卖，为了俩个虾，至于吗？”旁边另一位摊主说:“大早上的，吵吵把火的，干嘛找不痛快啊？”

其实，不是因为买虾卖虾的事情本身让这俩个人愤怒，而是因为某一句话让彼此有了情绪，又管理不好，进而进行语言攻击。情绪管理真的太重要了。谁能想到，看个虾还能被人骂一顿呢！话又说回来，是人就会有情绪，但很少有人立刻觉知自己的情绪，这需要不断的修炼，要有很高的警觉性，在情绪来时能马上觉知并转变心念。