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爱运动和不爱运动的孩子，灵性已经出现了不同。经常运动的孩子，眼神灵活有光，精神饱满，总是透着一股机灵劲儿。而那些不爱动的孩子，往往精神萎靡，眼神发直，气质颓废。
哈佛大学、耶鲁大学、加州大学和康乃尔大学曾经联合做过一个“人类脑计划”的研究，发现坚持运动可以明显增加大脑神经纤维、树突、突触的数量，促进大脑的发育，提高记忆，让孩子更聪明。
运动不仅是大脑的聪明药，还会让孩子性格开朗，内心更强韧，富有合作精神，拥有坚韧不拔的品质。
