贴秋膘（233）

昨天是白露，秋天的第三个节气，“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。白天有阳光就会很热，但傍晚后气温就会下降，昼夜温差大。提醒孩子们要早晚加衣。

今天正好周末，闲来无事，吃个火锅，贴一下秋膘吧！我们没有选择去外面吃，而是自己动手，刚好朋友以前开过火锅店，有现成的铜锅，老公选择置办肉跟菜，我跟孩子们选奶茶，等吃。

可能有段时间没吃了，我们都吃的很多，味道也很好，都让我有点期待下一次了。下午陪孩子们在楼下玩，我们小区最近来了很多小猫，小区的孩子都很喜欢，这个喂点火腿肠，那个喂点面包，小猫也不怕人，赶都赶不走，只能尽量不让孩子们靠近。

对了，白露过后要多喝粥，少吃瓜，可以多吃秋梨、藕可以缓解秋燥。