2024年8月31日 星期六 晴

亲子日记第1989篇

为了提前完成装修房子的任务，妻子昨天晚上，计划我下夜班后，先睡上一觉，然后，再拆除三个卧室下面的废板。可是，因为昨天的工作任务特别劳累，所以，我一觉醒来，已经是下午四点多了。不巧的是，我刚醒了不久，妻子就下班回来了。当看到昨天计划的任务，我一点也没有干时。便有点愤怒地对我吼道：“从十点多下班，你干啥了啊？这些活你打算拖到什么时候啊？”

要是以前，我一定会以昨天晚上工作有点劳累为理由，向她解释。可是，现在通过不断的学习和成长，我心里明白，在这个时候，我就是有再多的理由来解释，也会被她视为客观因素。其结果，不但不会消除她的不良情绪，而且，还会为她火上浇油。只有通过倾听和共情的方式，才能够帮她消除负面情绪！因为倾听，能够让对方感受到自己被重视和理解，从而减轻其情绪负担。而尝试站在对方的角度思考问题的同情，则能让对方感受到我们的理解和支持。从而，有助于拉近彼此的距离，使对方更愿意敞开心扉。

想到这里，我首先给她倒上一杯热水，嬉皮笑脸地说道：“老婆大人，辛苦了！”然后，始终面带微笑地倾听着她的训斥。果然，过了一会儿，妻子的情绪缓和了很多。我赶紧借助这个时机，首先表示能够理解她，为了及早完成装修，内心的那份焦滤！更能够理解，你看到我没有做计划任务后，内心那份对我的不满！然后，便向她解释，自己并不是不想做，而是，因昨晚工作特别劳累，而睡过头了！所以，只能现在开始来完成这项任务。妻子听了我的话，再看着我那一脸疲惫的样子！然后，转怒为喜地说道：“既然昨晚工作那么劳累，今天咱们就不干了！”听了她的话，我感到特别高兴！因为我已经消除了她的不良情绪！

利津高级中学 郭明迪爸爸