教师节过后，感觉又完成了一件大事，视频的策划拍摄剪辑，耗费了无数脑细胞，这一天一过，一下子放松下来。

白天的工作没有做太多，只是放轻松，整理了一下自己的办公桌以及其他的一些杂物。整理的时候和同事说怎么整理完还没见少呀？同事说我不舍得扔，而我看了看，没有什么要扔的东西。

确实是都没有羊绒的东西，是因为东西太多太杂。平时喜欢留东西，攒东西，很多东西其实长时间都用不到，但又没坏，没旧，不舍得扔。所以有时候就会觉得这些东西在内耗自己。好吧，明天再看一下收拾完的东西是否有一些真的没必要要了，再一次断舍离，减少内耗。

今天周三是孩子们的无作业日，但是不写作业也不见得轻松，因为周六要上课，今晚上补了一节游泳，爸爸说他7:30去接，结果8点才回来。看到群里同学们在打卡视频，我就有点儿着急了，一直在问爸爸什么时候回来，结果爸爸回来说他的饭都没怎么吃，我在心里想早知道这样我自己去接呀，但我没说出来这句话。表扬一下自己，没去抱怨。

但爸爸回来之后，弟弟却不找爸爸，坐在我身上看电视，都不让我动。本想去和姐姐一起把今晚的任务完成，姐姐却说她想让爸爸和他一起。好的，听你们的吧。

由于这两天我的睡眠一直不足，也不好，今天白天开始感觉身体就特别不舒服，哪儿哪儿都堵着一样，经络不通，今天晚上也是。加上眼里的一些家务，莫名的焦虑，以及曦同学的中秋节任务等等，就哼哼着难受了几声。但真的身体不舒服。看着西同学慢悠悠慢悠悠的整理东西，削铅笔，我就着急了，恨不得一口气儿一吹，把他所有的事情都完成。看不下去我就去洗澡了。曦同学在学习中秋节的手势舞，嫌那个难，拿过来想找一个简单的，刚开始我还想说几句，让她学会挑战，但由于时间紧张，我就说那你自己挑一个简单的吧，当我说出这句话的时候，感觉特别轻松。

再表扬一下自己，这句话的分量也很重要。

但我洗完澡之后，清醒了很多，也舒服了一些，希同学的手势舞学的差不多了，自己去换上了汉服，我给她把头发稍微一整理带上了头饰，好一个嫦娥仙子下凡呀！

我俩顺利完成了手势舞的视频录制！

今天晚上虽然情绪不好，身体不舒服，但还是控制住了一些不好的情绪。加油吧😊