2024年9月12日星期三天气：阴

四点半就醒了，但是没起床，躺到了五点才起床，做上稀饭就去跑步了，刚出去有点下毛毛雨，下了一点就不下了，就去体育馆跑完了五公里，跑完锻炼了会就回家了。

回到家儿子已经吃完饭了，收拾好就把他送去学校，回到家又把闺女叫起来吃饭，吃完饭也去上学了，我把家里卫生收拾了一遍，洗了洗衣服就去上班了。

到了单位同事们还没来齐，我就开始了一天的工作，今天工作不是很忙，干完工作就看了会武校讲的课，讲了很多家长写亲子日记的一些改变，通过写亲子日记，改变了亲子关系，夫妻关系，改变了自己，通过武校的课程也呼吁更多的家长参与写亲子日记中来，希望能有更多的家庭受益，坚持写日记也可以给孩子留下精神财富，等年龄大了拿出来看看也是一种回忆，写日记后孩子们看到你的改变，也会慢慢的改变，这就是写日记的初衷，也感谢大爱的武校无私的付出，也希望能有更多的家长参与进来。

中午跟同事去买了菜，一起做完饭吃完就睡了会。下午也不忙了，就把学习强国打完，收拾完卫生就下班了。去接着闺女送回家，又去等儿子，等到同学们都走了也没见儿子，儿子没看到我在等他，自己走回家了，我就去领了床被子，虽然质量一般但是也是免费领到的，领完去买了点咸菜就回家了，回到家儿子闺女还在写作业，这时孩子爸爸也回来了，他就下了碗面条一起吃完，吃完跟儿子把作业检查完，背诵的录完，儿子洗漱完就去看书了，我跟闺女背完书，闺女就去洗漱完，给她把头发吹干，我把日记写完，写完就一起睡了，亲子共成长我依然在路上！