很早之前就听过樊登老师推荐的《正面管教》，买来这本书，比较厚的一本，里面的字密密麻麻，翻看了几页，因为生活琐事又把它丢弃在一边了。

为什么会想到这个词，是对昨晚老大睡前偷看手机，冲他发了脾气，他也对我发脾气，进行了反思，从8月23日到昨晚，我们两个没有再大吼大叫，我很冷静，他也很淡定。从开学一直到昨晚，在学习方面，也表现得很自觉，昨晚写完作业，趁我洗刷时间，把手机偷偷拿走，玩的乐不思蜀，悄悄给我放回来，又偷偷拿走，我更生气了，发现他玩的一发不可收拾，我火气大发，在手机可以承受的范围内，摔了两下，然后严厉批评他，结果他也很委屈的大喊，“我就想看看快递到哪里了？……”他初心也许是想看快递，奈何又划到别的地方，我俩就针锋相对的说了起来，一看时间有点晚，草草收尾，他休息了，我失眠了……

我想成人拿起手机不忍放下，何况孩子，纵使他很努力自律，也允许有点想不自律了，或者如果当时，我感受身受，接受他的不自律，正面引导孩子，是不是能强化他的自律呢？而我昨晚的做法，我感觉是冲动的，是发泄了自己不满的情绪，用情绪表达了事情，而不是表达了情绪，是低效的。

今晚，我改正了，用了激励法促进学习效率，把平板和手机束之高阁，用身教影响孩子，陪他打了一会球，然后洗刷，看书，他也如此，很愉快且比较充实了，我想连续几天下去，孩子才会更加珍惜时间，利用好时间，我觉得有了问题，不是一味地批评，把问题扩大化，而是引领孩子去做正确的事情，这样也挺好。