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奥运冠军谷爱凌曾分享自己成功的秘诀之一：“睡觉就是我的秘密武器，从小每天晚上睡10个小时，现在也是。”
妈妈一直告诉她：“睡不够哪有精力玩儿。”
妈妈曾经在采访中说：“我对谷爱凌的教育就是，第一，多睡觉；第二，多学习；第三，多玩。”
所谓10小时，不是一个标准，而是提醒我们要让孩子睡足觉。
