昨天我们学校是教师资格证的考点，早7点至下午4点我要靠上教师资格证的考务工作。四点后开始准备录制家庭教育微课，稿子之前写好了。因为时间在6分钟以上，继续精简至5分钟以内，把它呈现在PPT上，用一体机提词。选好了背景，开始用手机支架自录。

老公知道我5点多的时候才开始录制，和儿子一起过来，看能否帮什么忙。的确，有人帮忙更方便些，可以给我看着镜头，帮着按按钮。考虑到儿子总是准时吃晚饭，怕饿着他，我们去附近吃了晚饭，回来继续录。刚坐下，接到一个接待过的家长的咨询电话，简要沟通半个小时。

设备、词、背景都调整好，先录几次片段寻找问题和修正的点，最终完整地录了两遍，选取了其中一个，准备假期第三天进行剪辑处理。老公有些没有耐心了，他今天也是上了一天班，挺累的。录完，我让老公带着儿子先回去，我再收拾一下辅导站的卫生，到家快10点了。

今天在单位待了14个小时，精气神要感谢中午12点多时喝的一瓶咖啡，丝滑味美。但是我知道，为了这精气神，我也要付出一点代价，就是晚上不好睡。好多年不喝咖啡了，变得对咖啡特别得敏感。放个假也是不容易，抱抱自己。奋斗的样子最美！