2024年9月16日，星期一，运动打卡第9天，健步走一小时。

今天浏览百度文章，忽然看到“x月x日世界微笑日”，居然还有微笑日。忽然惊觉自己好像面部表情不太丰富了，不如原来爱笑了。是从什么时候修炼成一张平静脸了呢？我开始反思这个问题。猜想可能是担任小学班主任的13年期间炼成的，那时为了震慑学生，尽量减少面部表情，久而久之，就这样了。

看到印度诗人泰戈尔的一句话：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”瞬间感觉自己不可爱了，我不能这样，人生下半场，要做回那个爱笑的人，无论生活展现哪种模样，都能眼里有光，笑容坦荡，以乐观的心，迎接每一个朝暮。

两个嘴角翘起来，眼睛眯起来。对，就是这个样子。

要让微笑成为习惯！

清晨醒来的第一件事，

就从心底给自己绽放一个微笑，

给自己道声早安，

告诉自己，新的一天开始了，

新的阳光，新的空气，

新的雨露，新的花草树木，

一切是多么的美好。

上班时见到同事，展露一个最真诚的微笑。

微笑感染了别人，也快乐了自己。

在微笑的环境中工作，那是一种愉悦的幸福；

在微笑的心态下工作有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心微笑，

在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，

给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

你给别人以微笑，别人回报你以友情。

随时随地将微笑带在脸上，也是一种美丽。

有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮。”

母亲问：“为什么？”

小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”

原来拥有漂亮很简单，只要不生气就行了。

人生路上，不管什么时候，都别忘了嘴角保持微笑。

微笑不仅是一种表情，更是一种积极的力量。它能够改变我们自己和他人的情绪和态度，促进良好的人际关系，提升幸福感和健康。所以，让我们经常微笑吧，用微笑传递温暖和善意，为自己和他人带来快乐和力量。