补觉（383）

开学以来，总是觉得睡不够，早晨5:30就要起来给儿子做早餐，中午放学也是匆匆赶回家做午餐，每天下午第一节都有课，午休基本上睡不成，晚上经常加班，一般睡觉的时候得22:30了。

中秋节这几天，简直是我补觉的好日子，今天早晨一睁眼7:30了，中间老公好像询问过我早餐想吃啥，被我怼了，好在没影响我接着又睡着了。白天也是，上午做点工作，午饭后能睡好大一觉。

睡饱觉的感觉真满足，比吃饱饭的感觉更好，最近饭吃得多，但是并不舒服，又胖了点。我有一个不好的习惯，身体疲惫亏空的时候就会用吃饭来填补，结果就是造成身体更大的负担，这是必须要改正的。

人真正的平和是什么都不需要太多，这种平和是精神上的满足。

起床了，今天是睡饱和被爱的一天，是一睁眼精神富足的一天。