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2021.3.22星期一
近视的重要影响因素
1、不好的用眼习惯
长时间盯着某个事物、用眼姿势不对或者长期在光线暗的环境下都属于不好的用眼习惯，这些都有可能引起近视。
长时间用眼会使眼睛的负担过重，眼睛内外肌肉长时间处于紧张状态，长此以往，再看向远处时，眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态，远处事物呈现模糊状态，进而形成近视。
长时间不单单指看电子产品，长时间用到眼睛的都包括在内，比如看书、写作业、画画、拼图等等。
孩子一般是不会意识到自己用眼过度，这时候需要父母把握这个时间。
三五班张正扬
